こんばんは。CRAZE(クレイズ)の三浦です。
本日は時間もありウォーキングと筋トレを。
計2キロのダンベルを持ってウォーキングに臨んでいます。
胸筋が喜んでいますw
筋肉の狂喜と共に体重もしっかり落ちてきました。
食事後どれくらいで体重測定するのかが鍵になるのかなと
最近になってわかってきました。
わかっていたことですがw
本日は今から星を撮りに行ってまいります。
新月は星が綺麗に見れますよ！
明日か明後日にはブログにも載せたいと思います。
インスタが一番早く載る思うので
乞うご期待です。
天候もいいのできっといい写真が撮れます！
多分。
