こんばんは。CRAZE(クレイズ)の三浦です。
本日も仕事のためウォーキングできず!
と思ったのですが、今更ですが仕事中動き回るから動いてる!
と言うことに気がつきました。今日はスマホ持ち歩いて仕事をしていたので
意外と歩いていることにようやく気がつきました。
しかしながらまた体重計に乗る直前にご飯を食べてしまいました。
わかってはいるんですけど、、
こればっかりは仕方ないですね。
明日は確実に痩せていることでしょう。
明日に期待です。

こんばんは。CRAZE(クレイズ)の三浦です。
本日も仕事のためウォーキングできず!
と思ったのですが、今更ですが仕事中動き回るから動いてる!
と言うことに気がつきました。今日はスマホ持ち歩いて仕事をしていたので
意外と歩いていることにようやく気がつきました。
しかしながらまた体重計に乗る直前にご飯を食べてしまいました。
わかってはいるんですけど、、
こればっかりは仕方ないですね。
明日は確実に痩せていることでしょう。
明日に期待です。