こんばんは。CRAZE(クレイズ)の三浦です。
こう毎日ダイエットのネタがあると逆にブログが楽ですね！ww
本日からは腹斜筋の筋トレも始めました。
筋トレも併用して頑張って行きます。
本日はウォーキングもしました。
徐々にではありますがやれることを増やしていって
ダイエットにつなげたいと思います。
個人的に同じことの繰り返しは飽きてしまうので
うまく自分と向き合いながらダイエットしていきたいです。
昨日よりは下がりましたが、もっと順調に下がると思っていただけに
複雑な気持ち。。
朝測ることにしようかな。。